Vegansk ukemeny: uke 19, 2026

Trenger du matinspirasjon? Her er forslag fra meg til syv middager, en dessert og en skikkelig digg kake du kan lage – med en uventet ingrediens i hovedrollen.
Mai seiler opp som en av favorittmånedene mine, tror jeg. Når solen står på forvandles Stavanger til syden. Folk flytter ut på verandaer og balkonger, alle kafeer med uteservering er fullstappa, kjøkkenhagene spirer og vikingsangen spilles på de mest overraskende tider – og steder.
Ukemenyen bærer nok preg av hva som venter i kjøkkenhagen – men som ikke er helt klart til høsting ennå. Optimisten satser på årets første grillmiddag til helgen, hvis du ikke har prøvd å lage grillet taco før så er det på tide. Til dessert denne uken satser jeg på en gammel engelsk favoritt som har fått sin oppsving her til lands i det siste: sticky toffee pudding.
Håper du finner noe som frister!









Flere oppskrifter
-
Ti veganske salater til sommer, piknik og grill
Mine beste veganske salater – friske, enkle og uten kjøtt og melk. Perfekte til grill, piknik og sommermiddager, og ideelle for en sunn og smaksrik matopplevelse.
-
Plommetider (hej, hej)
Lurer du på hva du skal gjøre med alle plommene i hagen? Her er mine beste forslag.
-
Ice Ice Coffee
Her finner du mine beste tips til å bli superbarista på sommeren, pluss oppskrifter på veganske varianter av favoritter som bl.a. islatte, ismocca og frappe.
-
Tips med rips
Det er om lag to millioner ripsbusker i Norge, og nå er de søtsure bærene i høysesong. Her er masse godt du kan lage med dem – både til å spise med en gang, og til å oppbevare til utover høsten.
-
Grønt på grillen
Alle mine beste oppskrifter på vegansk grillmat samlet på ett sted.




