Thailandsk gulrotsuppe

Thailandsk gulrotsuppe

Sånne tykke supper, vet du. Nesten som å ha en sikkelig god saus til hovedrett. De suppene liker jeg! Her bruker jeg gulrøtter, men du kan like gjerne bruke søtpotet eller gresskar. Oppi så har vi masse gode smaker som sender assosiasjonene til det thailandske kjøkkenet. Kombinasjonen curry/peanøtter/kokos er jeg veldig glad i, den er helt på høyden med sesamolje/lønnesirup/soyasaus – som jeg også bruker min andel ganger.

For litt ekstra knas på toppen så går det an å hive på sprøstekte kikerter, eventuelt noen brødkrutonger. Men altså – peanøtter og koriander holder lenge det også!

Thailandsk gulrotsuppe

Fyldig og veldig mettende suppe med rød curry, kokosmelk, peanøtter og koriander. 
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 2 porsjoner
Course: middag, suppe
Cuisine: thailandsk

Ingredients
  

  • 8 gulrøtter
  • 1 sjalottløk
  • 1 kinesisk hvitløk eller 2 hvitløksfedd
  • 2 ts olje til steking
  • 1 ss thai red curry paste
  • 4 dl vann med grønnsaksbuljongterning eller -pulver
  • 3 ss peanøttsmør
  • 4 dl kokosmelk
  • eventuelt litt salt
  • 4 stilker koriander
  • 1 ss peanøtter

Method
 

  1. Skrell gulrøttene og skjær de i litt mindre biter. Finhakk sjalottløk og hvitløk.
  2. Varm opp oljen til medium/høy varme i en gryte. Ha i curry paste og la den surre i et par minutter. Tilsett sjalottløk og hvitløk, rør godt sammen og la det surre et par minutter til.
  3. Ha i gulrøtter og hell på vann med grønnsaksbuljongterning. La det koke opp.
  4. Rør peanøttsmøret ut i kokosmelken slik at det blir helt glatt. Hell over i gryten med gulrøttene. Skru varmen ned til medium og la det hele småkoke til gulrøttene er møre. ntuelt til med litt salt.
  5. Kjør suppen jevn med en stavmikser eller i en blender (pass på at du ikke brenner deg). Hell tilbake i gryten og smak eve
  6. Grovhakk koriander og peanøtter.
  7. Servér gulrotsuppen rykende varm med koriander og peanøtter på toppen.

Flere oppskrifter

  • Kremet eple- og potetsuppe

    Kremet eple- og potetsuppe

    Dette er en skikkelig høstsuppe, med masse gode, norske råvarer. Fyldig, varmende, mettende – og god på smak. Cashewnøtter istedenfor fløte bidrar med protein til retten, det samme gjør sprø quinoa på toppen. Har du ikke kokt quinoa på lur, eller synes du at det er litt for mye arbeid, kan sprøstekte kikerter eller kjerner…

    Les mer

  • Tomatsuppe med linser og timian

    Tomatsuppe med linser og timian

    En lettvint og kjempegod suppe som smaker godt året rundt.

    Les mer

  • Dumplingsuppe

    Dumplingsuppe

    Nydelig suppe med dumplings fra frysedisken.

    Les mer

  • Peanøttramen med sprøstekt tofu

    Peanøttramen med sprøstekt tofu

    Dette er en skikkelig smaksrik suppe med nudler, sprøstekt tofu, vårløk, koriander og chilicrisp.

    Les mer

  • Spicy “ramen”

    Spicy “ramen”

    Jeg føler at ramen-oppskrifter er noe superhellig, som man helst ikke skal begi seg ut på før man har gått på kurs ca. like lang tid som det tar å bli pilot. Og det er jeg rett og slett ikke tålmodig nok til. 

    Les mer



6 thoughts on “Thailandsk gulrotsuppe”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating