Lynrask nudelsalat
Raskt og godt, og supplerer du med litt nøtter eller kikerter har du plutselig en full middag.
vegansk matformidling
Småretter (gammel)
Indiske samosaer
Nydelig smårett med poteter og masse godt krydder, som pakkes inn i deig og ovnsbakes.
Chana samosa
Oppgave: Lage mat til mor og far i Frankrikes dårligste utstyrte kjøkken. Handle alle råvarene selv i en butikk der ingenting er merket på andre språk enn fransk. Finne på meny som passer til lavkarbo mor og krydder-skeptisk far.
Waldorfsalat
Waldorfsalat er en snodig affære: Epler, druer, ananas, nøtter og selleri pakkes sammen i en saus bestående av krem og majones. Resultatet er ikke en dessert, men en smakfull salat som både kan nytes til forrett, tilbehør til en god middag eller som en del les mer