Ukemeny: uke 35, 2024

Ukemeny: uke 35, 2024

Hei søndag, og ny ukemeny!

Altså. Hvor ble det av uke 27-34? Plutselig er det jo høst. Skikkelig høst. Regn og vind, alle er tilbake på jobb og konstant rushtrafikk. På den positive siden: masse plommer i hagen. Masse poteter. Maisen blir kanskje klar til slutt, den også. Koselige kvelder inne med fin musikk og te i koppen (jeg drikker bare te på høsten. Veldig rart, men også koselig).

Ukens meny inneholder mye av det jeg liker best å spise nå for tiden; en fyldig potetsuppe, en kremet kantarellrett, en plommekake som smaker best mens den ennå er varm, og masse retter med krydder fra varmere strøk.

Og ispinner, fordi dem glemte jeg å ta med i ukemeny i sommer.

Håper du finner noe som frister!

1
vegansk potetsuppe med kikerter
Mandag: potetsuppe med sprøstekte kikerter
Supernydelig, fyldig potetsuppe med crunchy og spicy kikerter på toppen.
Klikk her for oppskrift
2
Tirsdag: nudler og tofu i peanøttsaus
Herlig tofurett med smak av Thailand. Bruk gjerne andre grønnsaker her, etter hva du har liggende.
Klikk her for oppskrift
3
Onsdag: kantarell stroganoff
Nydelig soppgryte som passer kjempegodt med potetstappe eller pasta.
Klikk her for oppskrift
4
indisk kikert- og gresskargryte
Torsdag: indisk gryte med gresskar og kikerter
Litt lang ingrediensliste – men det eneste som tar litt tid i denne oppskriften er å skjære opp gresskaret. Resten går veldig enkelt.
Klikk her for oppskrift
5
Fredag: chili sin carne
Meksikansk gryterett helt uten kjøtt – med masse protein fra bønner og masse god smak fra sopp og krydder.
Klikk her for oppskrift
6
Lørdag: grønnsakslasagne
Knallgod vegansk lasagne med grønnsaker, linser, bechamelsaus og tomatsaus.
Klikk her for oppskrift
7
vegansk daal med grønnsaker
Søndag: daal med ovnsbakte grønnsaker
Supergod veganske linsegryte som for anledningen serveres sammen med ovnsbakte grønnsaker. Luksusmat!
Klikk her for oppskrift
8
Ukens dessert: sjokoladeispinner
Fordi sommeren ikke er helt over enda.
Klikk her for oppskrift
9
vegansk plommekake med vaniljekrem
Ukens bakst: plommekake med vaniljekrem
Dette er en herlig plommekake der vaniljekremen bakes inn i selve kaken. Oppskriften er helt uten egg og meieriprodukter.
Klikk her for oppskrift

Flere oppskriftsforslag

  • Ti veganske salater til sommer, piknik og grill

    Ti veganske salater til sommer, piknik og grill

    Mine beste veganske salater – friske, enkle og uten kjøtt og melk. Perfekte til grill, piknik og sommermiddager, og ideelle for en sunn og smaksrik matopplevelse.

    Les mer

  • Lag ditt eget veganske pålegg

    Lag ditt eget veganske pålegg

    På utkikk etter gode oppskrifter på vegansk pålegg? Her har jeg samlet 11 varianter – fra cashewbasert smørepålegg og hjemmelaget pesto, til søte og salte favoritter som passer til både frokost og kvelds.

    Les mer

  • Påskemat uten egg

    Påskemat uten egg

    Her er din guide til hvordan du kan lage alle rettene til påskens frokost, lunsj og brunsj helt uten egg. Vi snakker omelett, “eggerøre”, quiche, arme riddere og hele pakken!

    Les mer



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *