Squashsuppe

Squashsuppe

Den store forskjellen på squash og agurk i matlaging er egentlig veldig liten. Én prosent, for å være nøyaktig. Squashen består nemlig av 95% vann – og gjør seg utmerket både stekt, i gryteretter og i supper. Agurken, derimot, består av 96% vann, er er ganske ubrukelig til andre ting enn salat og fancy skåret pynt på kinarestaurant. Ellers er de fryktelig like.

I denne suppen koker vi squash sammen med cashewnøtter, og når det etterpå kjøres jevnt med en stavmikser eller i en blender får vi en kremet konsistens og smak på det hele.

vegansk kremet suppe med squash oppskrift vegetarbloggen

Squashsuppe

Suppen er veldig enkel, smaker squash og ikke så masse annet. Den er fin å servere som en rolig forrett når du har gått helt bananas med hovedretten, og vice versa.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Course forrett, hovedrett
Servings 4 porsjoner

Ingredients
  

  • 1 kg squash
  • 2,5 dl usalta cashewnøtter
  • 7,5 l vann med grønnsaksbuljongpulver eller -terning
  • salt
  • pepper
  • spirer eller urter til topping (timian og oregano er mine favoritter)

Instructions
 

  • Skrell squashene, og skjær innmaten i terninger. Ha terningene i en gryte, tilsett nøtter og vann med buljongpulver. La det hele koke opp, la det deretter småkoke i 10-15 minutter. Squashbitene skal bli myke.
  • Kjør suppen jevn enten med en stavmikser eller i en blender (pass på så du ikke brenner deg). Smak til med salt og pepper.
  • Topp suppen med spirer eller urter, server rykende varmt.
Keyword squash, suppe

Flere oppskrifter

  • Squashpizza med hummus

    Squashpizza med hummus

    Nydelig pizza med sesongens grønnsaker (som jeg har plukket i hagen min). 

    Les mer

  • Italiensk kikertgryte

    Italiensk kikertgryte

    Hva gjør du hvis du skal lage minestronesuppe med grønnsaker fra hagen – men har cravings på potetstappe og ikke egentlig på suppe? Smeller til med en gryterett, såklart!

    Les mer

  • Squashcurry

    Squashcurry

    Varmende og smakfull squashcurry med kokosmelk og quinoa. 

    Les mer



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating