Sopp Stroganoff

Sopp Stroganoff

Alle liker sopp! Herlig smak, god konsistens og en egen evne til å finne sin plass i alle middagsretter.

Hemmeligheten bak å få gryteretter med sopp gode er å bruke flere soppslag. Jeg elsker kombinasjonen aromasopp og shitakesopp, champinjong er greit å bruke for å få opp volumet og østerssopp gir en noe kraftigere smak. Dersom du vil spandere på deg litt ekstra smak i retten anbefaler jeg å bløtlegge noen tørka steinsopper i litt varmt vann, og bruke både soppen og vannet i retten.

På bildet har jeg servert retten med potetstappe, men det fungerer fint både med ris og pasta også.

vegansk sopp stroganoff oppskrift

Sopp Stroganoff

En aldeles herlig gryterett med sopp, sennep og fløte. Kjempegod – og rask – familiemiddag.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 porsjoner
Course: hovedrett

Ingredients
  

  • 1 sjalottløk
  • 2 hvitløksfedd
  • 400 g sjampinjong
  • 400 g aromasopp
  • 200 g shitakesopp
  • 200 g østerssopp
  • 4 ss olje til steking
  • 1 ts paprikapulver
  • 2 ss soyasaus
  • 1 ss sennep
  • 1 dl hvitvin til matlaging
  • 1 dl grønnsakskraft eller vann med buljongpulver
  • 2,5 dl matfløte av soya eller havre
  • salt
  • pepper
  • 4 stilker timian

Method
 

  1. Rens og finhakk sjalottløk og hvitløk. Skjær soppen i terninger og biter som er cirka én centimeter lange.
  2. Varm opp halvparten av oljen til medium varme i en gryte. Ha i sjalottløk og hvitløk og vend på dem til de er gylne. Ha i soppen og resten av oljen. Dryss over paprikapulver. Rør det hele sammen og la det surre noen minutter.
  3. Ha deretter i soyasaus, sennep og hvitvin og la det koke til hvitvinen er helt absorbert. Hell deretter i grønnsakskraft og la det småkoke noen minutter til. Hell i fløte og la det koke opp.
  4. Smak til eventuelt litt mer salt samt pepper, og klipp i litt frisk timian helt til slutt.
  5. Server sopp stroganoff med potetstappe, ris eller pasta.

Flere oppskrifter

  • Rissalat med tahinidressing

    Rissalat med tahinidressing

    Hvis du har ris fra i går, tahini og litt enkle grønnsaker, er du kort vei unna en superdigg rissalat. Her har du masse god næring, digg smak og mye variert konsistens og tekstur.

  • Makaroni i kremet løksaus

    Makaroni i kremet løksaus

    Dette er en ordentlig umamibonanza, en pastarett med massevis av god smak, litt takket være råvarer – litt takket være teknikk.

  • Kremet eple- og potetsuppe

    Kremet eple- og potetsuppe

    Dette er en skikkelig høstsuppe, med masse gode, norske råvarer. Fyldig, varmende, mettende – og god på smak. Cashewnøtter istedenfor fløte bidrar med protein til retten, det samme gjør sprø quinoa på toppen. Har du ikke kokt quinoa på lur, eller synes du at det er litt for mye arbeid, kan sprøstekte kikerter eller kjerner…



4 thoughts on “Sopp Stroganoff”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating