Restepoteter med hummus

Restepoteter med hummus

Jeg er så glad i både poteter og kikerter at jeg alltid beregner litt for mye. Kokte og bakte poteter, og kokte kikerter, holder seg heldigvis supert i kjøleskap i flere dager, og passer i en hel haug med ulike restemiddager. Så det går ikke i bosset akkurat.

Her kombinerer jeg to av mine restefavoritter – “crunch”-poteter (sprø og gode ovnsbakte poteter), og hummus. Er du ikke så glad i hummus (what?), så kan ferdig kokte kikerter også helt fint stekes opp med olje og litt krydder, så får du “crunch”-kikerter. Godt blir det og, pluss du slipper å kaste restene.

Og apropos dette med rester – jeg regner med at du som leser dette er klar over at matsvinn er en av våre store utfordringer for tiden – av så veldig mange grunner – derfor vil jeg virkelig oppfordre til å sette rester i kjøleskapet, og prøve å finne på nye bruksområder med dem. Det er utrolig mye godt du kan lage. Som denne tallerkenen her:

Restepoteter med hummus

NB. Her står det at denne retten tar 30 minutter å lage. Det går med lenger tid om du ikke har ferdig kokte poteter og kikerter.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course hovedrett
Servings 2 porsjoner

Ingredients
  

  • 8 kokte eller bakte poteter
  • salt
  • pepper
  • kaldpresset raps- eller olivenolje
  • 4 dl kikerter f.eks. innholdet fra én kartong, eller 2 dl tørka kikerter som du bløtlegger over natten og koker
  • 0,5 kinesisk hvitløk eller 1 hvitløksfedd
  • 2 ss tahini
  • 0,5 sitron
  • litt vann
  • 2 gulrøtter
  • 4 stilker koriander
  • 4 pitabrød
  • chiliflak kan sløyfes

Instructions
 

  • Forvarm stekeovnen til 225 grader. Kle et stekebrett med bakepapir. Fordel potetene utover stekebrettet. Press dem ned med knytteneven til de er cirka to centimeter tykke.
  • Dryss salt, pepper og olje over. Stek i cirka 20 minutter til potetene er gylne og fine. Gjør klar resten mens potetene står i ovnen.
  • Ha kikerter, hvitløk, tahini, sitronsaft og litt vann i en foodprocessor, og kjør til du har en helt jevn hummus. Spe med vann for riktig konsistens, smak til med salt og eventuelt litt mer hvitløk og/eller tahini.
  • Vask og eventuelt skrell gulrøttene, og skjær dem i staver. Grovhakk koriander.
  • Dersom du bruker frosne pitabrød kan du ha dem i ovnen med potetene de siste minuttene.
  • Anrett poteter, hummus, gulrøtter, koriander og pitabrød på tallerken. Litt olje og chiliflak over hummusen er ekstra godt. Eventuelt kan du sette alt i skåler på bordet, og la folk forsynes seg selv.
Keyword restemat

Flere oppskrifter

  • Tre typer hummus

    Tre typer hummus

    med samme grunnoppskrift.

    Les mer

  • Loaded hummus

    Loaded hummus

    Herlig hummustallerken med tomat, agurk, aprikos, solsikkekjerner og koriander. Server den med pitabrød som et lite måltid, eller server den som tilbehør til f.eks. falafel. 

    Les mer

  • Ovnsbakt blomkål på libanesisk vis

    Ovnsbakt blomkål på libanesisk vis

    Av og til spør jeg meg selv kanskje roe ned på blomkål-oppskriftene snart? Men så møter jeg folk som er overrasket over at du kan bruke blomkålen til noe annet enn å koke den hel, og å servere som middagstilbehør men maks litt salt som krydder- Da…

    Les mer



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating