Go Back

Jackfruit i peanøttsaus

Nydelig bowl med kremet saus, stekt jackfruit og ovnsbakt søtpotet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Course hovedrett
Cuisine asiatisk
Servings 2 porsjoner

Ingredients
  

  • olje til steking
  • 0,5 søtpotet* av den store typen. Ev. 1 liten
  • 1 vårløk
  • 1 boks (ca. 400 g) jackfruit i vann eller lake ikke i sirup, da blir det for søtt
  • salt
  • 200 g bokhvetenudler eller andre nudler
  • 2 stilker koriander kan sløyfes

Kremet peanøttsaus

  • 1 hvitløksfedd
  • 2 cm ingefær
  • 1,5 dl kokosmelk
  • 1 dl vann
  • 1 dl peanøttsmør
  • 3 ss soyasaus
  • 1 ss sesamolje
  • 1 ss sitron- eller limesaft
  • 1 ss maisstivelse
  • 1 ts brunt sukker
  • 1 ts chiliflak

Instructions
 

  • Forvarm stekeovnen til 200 grader. Kle et stekebrett med bakepapir, gni det inn med litt olje.
  • Skrell søtpoteten og skjær den i skiver med tykkelse på ca. 0,5 cm. Skjær vårløken i tynne ringer, prøv å holde de hvite og grønne delene adskilt. Hell laken av jackfruiten, tørk bitene kjapt med litt kjøkkenpapir og skjær dem deretter i lange strimler.
  • Fordel søtpotetskivene utover stekebrettet. Dryss på litt salt, sett i ovnen og stek i ca. 20 minutter - til skivene er møre i konsistensen og gylne i fargen.
  • Varm opp litt olje til medium/høy temperatur i en stekepanne. Ha i jackfruitbitene, krydre med litt salt, og stek til de begynner å bli gylne - eller helt til de er sprøstekte (her kommer det an på hva du foretrekker). Ha i de hvite delene av vårløken mot slutten av steketiden.
  • Kok nudler etter anvisning på pakken. Sil av vannet og skyll dem i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen etterpå.
  • Lag sausen (fremgangsmåte under).
  • Når både jackfruit, nudler, saus og søtpotet er klare, er det på tide å sette sammen retten.
  • Ha nudlene over i stekepannen, vend dem sammen med jackfruiten. Hell deretter på sausen, og la det hele koke litt slik at sausen tykner.
  • Ha innholdet fra stekepannen over i dype tallerker, legg søtpotetskivene over, og topp med det grønne fra vårløken.

Kremet peanøttsaus

  • Riv eller finhakk hvitløk og ingefær.
  • Ha dem i en bolle, tilsett de andre ingrediensene og rør det hele godt sammen.

Notes

*Søtpotet kan erstatte av andre rotgrønnsaker, eventuelt gresskar, om du foretrekker det. 
Keyword bowl, jackfruit, nudler