Go Back
vegansk søtpotetburger

Søtpotetburgere

Hjemmelagde veganske burgere med smak av India.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Course hovedrett
Cuisine indisk
Servings 4 burgere

Ingredients
  

  • 2,5 dl tørka røde linser
  • 1,5 dl ris
  • 300 g søtpotet
  • 0,25 gul løk
  • 3 hvitløksfedd
  • olje til steking
  • 1 ss spisskummen
  • 2 ts koriander
  • 1 ts gurkemeie
  • 1 ts paprikapulver
  • 0,5 ts chilipulver
  • salt og pepper
  • 2 dl havregryn eller brødsmuler
  • 6 poteter
  • 4 pitabrød
  • eventuelt litt salat

Instructions
 

  • Kok opp 5 dl vann i en gryte og 3 dl i en annen. Skyll linsene og risen i kaldt vann, ha deretter linsene i gryten med 5 dl vann, og risen i den andre gryten. Har du lite plass på komfyren, eller er gira på mindre oppvask, kan du koke dem sammen - men da må du bruke litt tid på å presse ut overflødig væske etterpå.
  • Kok til all væsken er absorbert. Hell over i et dørslag slik at overflødig væske som lurer seg innimellom renner av.
  • Sett stekeovnen på 200 grader og kle et brett med bakepapir.
  • Skrell søtpotet og skjær i små terninger. Finhakk løk og hvitløk.
  • Varm opp litt olje i en stekepanne. Ha i løk, hvitløk og søtpotetterninger, og stek til terningene begynner å bli myke. Ha i spisskummen, koriander, gurkemeie, paprikapulver og chilipulver.
  • Stek i noen minutter til. Ha deretter blandingen over i en bolle, hell på ris og linser. Rør sammen og krydre med salt og pepper. Jobb inn litt og litt havregryn til du har en fast deig som henger godt sammen.
  • Skjær potetene i båter, og ha dem over på stekebrettet. Tilsett også litt olje, og krydre med salt og pepper. Sett i ovnen og stek i 10 minutter. Form fire burgere av søtpotetmassen i mellomtiden. Når potetene har stekt i 10 minutter, tar du brettet ut, dytter potetene bort slik at de kun tar halve brettet, og så legger du burgerne på resten av plassen. Stek i cirka 15 minutter til.
  • Bruker du varmluftsovn kan du varme pitabrødene inne sammen med resten de siste minuttene. Hvis ikke kan du kjapt varme dem når burgerne er ferdige.
  • Server søtpotetburgerne rykende varme i pitabrød (eventuelt med litt salat i) med båtpoteter ved siden av.
Keyword burger, søtpotet