Smoothiebowl med sjokolade og hasselnøtter
Nydelig frokost/dessert-hybrid med banan, nøtter, dadler, kakao og sjokolade.
Ingredients
- 2 frosne bananer*
- 1 dl hasselnøtter
- 2 ss kakaopulver
- 6 dadler uten stein
- 1,5 dl hasselnøttmelk eller mandelmelk
- 1 ufrossen banan
- 40 g melkefri sjokolade
Instructions
- Bananene må skrelles, skjæres i skiver og fryses i noen timer før bruk. Gjerne over natten om du har tid.
- Grovhakk nøttene og rist de raskt i en varm, tørr stekepanne. Ha halvparten av de i en blender, tilsett frosne bananer, kakaopulver, dadler og melk. Kjør til du har en jevn smoothie.
- Hell over i boller. Skjær den siste bananen i skiver og grovhakk sjokolade. Ha øverst på smoothien sammen med resten av nøttene og spis!
Notes
*bananene må skrelles og skjæres i skiver før de blir fryst ned