Go Back
vegan pulled pork oppskrift

Pulled jackfruit-sandwich fra grillen

«Akkurat som pulled pork, bare saftigere», sa mitt smakspanel av "kjøttetere" da de fikk servert denne sandwichen. 
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 2 porsjoner
Course: hovedrett

Ingredients
  

  • 1 boks jackfruit i lake, ikke i sirup
  • 1 ss chilipulver eventuelt chilisaus
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts salt
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 ts løkpulver
  • 1 sjalottløk
  • 0,5 kinesisk hvitløk eller 1 hvitløksfedd
  • olje til steking
  • 1,5 dl barbecuesaus gjerne en med lavt sukkerinnhold
  • 1 dl vann
  • brødskiver, salat og chipotleaioli til servering

Method
 

  1. Hell laken av jackfruiten og skyll bitene godt. Kutt av den harde trekanten innerst på de, denne er fra stilken og kan kastes.
  2. Rør sammen chilipulver, spisskummen, salt, hvitløkspulver og løkpulver i en bolle. Ha i jackfruit og bland det hele godt sammen slik at all frukten dekkes av krydder.
  3. Finhakk sjalottløk og hvitløk. Varm opp oljen til medium varme i en gryte og ha i. La det surre et par minutter til det blir blankt. Ha i jackfruit, pass på at alt krydderet blir med. La det surre et par minutter til, du skal begynne å lukte alle krydderene godt.
  4. Ha i barbecuesaus og vann. La det hele koke opp, ta på lokk, skru ned varmen og la det småkoke i 20-25 minutter til frukten begynner å bli mør.
  5. Så er det på tide med siste finish, denne kan du ta enten på grill eller i stekeovn. På grill så kjører du direkte varme, men med folie mellom grillristen og frukten.  I stekeovnen på 175 grader i 20 minutter.
  6. Mens du griller frukten (eller etter den er ovnsbakt) bruker du to gafler og drar den fra hverandre, slik at du får «pulled pork»-konsistensen.
  7. Server på brød med salat og chipotleaioli.