Gulrotsuppe med peanøttsmør og sprøbakte kikerter
Nydelig og fyldig suppe med smak av Asia.
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 1 hour hr 15 minutes mins
Total Time 1 hour hr 25 minutes mins
Course hovedrett, suppe
Cuisine thailandsk
- 800 g gulrøtter
- 2 sjalottløk
- 1 ss olivenolje
- 0,5 ts salt
- 0,5 rød chili
- 4 stilker koriander
- 1 ts spisskummen
- 1 ts revet ingefær
- 0,5 sitron
- 1 toppa ss peanøttsmør
- 6 dl grønnsakskraft
Crunchy kikerter:
- 2 dl tørka eller 1 boks hermetiske kikerter
- 0,5 ts hvitløkspulver
- 0,5 ts chiliflak
- 0,5 ts salt
- 0,5 ts pepper
- 1 ss olivenolje
- 1 ss næringsgjær
Forvarm stekeovnen til 200 grader. Finn fram en mellomstor ildfast form.
Skrell gulrøttene. Skjær de i to på langs om de er ganske tykke. Fjern skallet fra sjalottløkene og skjær innmaten i to eller fire.
Ha gulrøtter og løk over i den ildfaste formen, hell i olivenolje og dryss litt salt på toppen. Sett i ovnen og bak i cirka en time, gulrøttene skal begynne å få en del sorte prikker. Gjør klar kikertene (oppskrift under)mens gulrøttene står i ovnen, og ha de med cirka den siste halvtimen av steketiden.
Ha de ferdig bakte gulrøttene og løkbitene over i en food processor.
Ha i chili, koriander, spisskummen, revet ingefær, sitronsaften, peanøttsmør og grønnsakskraft. Kjør til du har en helt jevn suppe. Spe gjerne med litt mer grønnsakskraft om det blir for tykt.
Smak til med salt og pepper. Ha i suppeskåler, topp med kikerter og eventuelt litt mer koriander.
Crunchy kikerter:
Dersom du bruker tørka kikerter må de bløtlegges over natten (eller i minst åtte timer) for deretter å kokes møre. Bruker du hermetiske holder det å helle av laken og skylle kikertene i kaldt vann.
Ha kikertene i en mellomstor ildfast form, såpass liten at den får plass i ovnen ved siden av gulrøttene.
Dryss på hvitløkspulver, chiliflak, salt, pepper, olivenolje og næringsgjær, og rør det hele godt sammen.
Bak i cirka 30 minutter, til kikertene begynner å bli sprø, men ikke brente. Servér på toppen av suppen.
Keyword gulrotsuppe, gulrøtter, kikerter