Indisk søtpotetsuppe

Indisk søtpotetsuppe

Så glad jeg er for at jeg har oppdaget søtpoteten! Tidligere gikk jeg glatt forbi den i butikken – gang etter gang etter gang – rett og slett fordi jeg ikke kjente til den (og fordi den så litt vanskelig ut å skrelle). Men heldigvis ga jeg den en sjanse etter en oppskrift av superkokk Karl Erik Pallesen, og etter det har den blitt med meg hjem utallige ganger.

vegansk søtpotetsuppe oppskrift vegetarbloggen

Indisk søtpotetsuppe

En av mine favorittbruksområder for søtpotet er suppe – ikke bare smaker den godt, den gir også suppen en skikkelig fyldig og silkemyk konsistens. Perfekt med indiske smaker. Som i denne oppskriften.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Servings: 4 porsjoner
Course: hovedrett, suppe
Cuisine: indisk

Ingredients
  

  • 3 stk. (ca 1 kg) søtpoteter
  • 1 kinesisk hvitløk eller 2 hvitløksfedd
  • 1 ss olje til steking
  • 1 ss garam masala
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts gurkemeie
  • 0,5 ts malt ingefær
  • 0,5 ts kanel
  • 4 dl kokosmelk
  • 6 dl vann med grønnsaksbuljongpulver
  • 1 dl kokosflak
  • 1 lime
  • 4 stilker koriander

Method
 

  1. Skrell søtpotetene og skjær dem i terninger. Finhakk hvitløk.
  2. Varm opp oljen til medium varme i en gryte. Ha i hvitløk, garam masala, spisskummen, gurkemeie, ingefær og kanel, og la det surre i noen minutter.
  3. Ha i søtpotetterningene, kokosmelk og vann med buljongpulver, og la det hele koke opp. La deretter suppen koke under lokk til søtpotetene er møre.
  4. Mens suppen koker rister du kokosflakene lett i en tørr stekepanne. De skal ikke bli brente, bare litt lysebrune.
  5. Kjør suppen jevn (pass på at du ikke brenner deg!) med en stavmikser, eventuelt i en blender eller foodprocessor. Smak til med limesaft, og eventuelt litt salt og pepper. Ha gjerne også i mer krydder, om du foretrekker det.
  6. Topp med kokosflak og koriander før servering.

Flere oppskrifter

  • Peanøttramen med sprøstekt tofu

    Peanøttramen med sprøstekt tofu

    Dette er en skikkelig smaksrik suppe med nudler, sprøstekt tofu, vårløk, koriander og chilicrisp.

    Les mer

  • Spicy “ramen”

    Spicy “ramen”

    Jeg føler at ramen-oppskrifter er noe superhellig, som man helst ikke skal begi seg ut på før man har gått på kurs ca. like lang tid som det tar å bli pilot. Og det er jeg rett og slett ikke tålmodig nok til. 

    Les mer

  • Kremet jordskokksuppe

    Kremet jordskokksuppe

    En fyldig og smaksrik suppe, som passer godt på de dagene du skal imponere litt ekstra.

    Les mer



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating